宝贝奶粉讲究多,精挑细选是关键

2020-04-04 17:00:19 返啦返利网 7

对于新生小宝宝来说,奶粉是除了母乳外最重要口粮之一!奶粉的选择有多重要?一旦选错了奶粉,不仅宝贝不爱喝,还可能引发上火、便秘等一系列问题,让家长们操碎了心。想要让宝宝吃得健康、放心,奶粉可得好好挑!

奶粉怎么挑选

市面上的婴幼儿奶粉有很多,几乎各有各的卖点,不免让家长们挑花了眼。如何才能从如此让人眼花缭乱的奶粉市场中,挑选出适合自家宝宝的哪一款呢?不妨从下面几方面入手。

细看配方

正在喝奶的宝宝

为什么有的奶粉比较高端、有的奶粉却相对普通?其实,主因在于奶粉配方及营养成分的不同。除了基础的蛋白质、脂肪、碳水化合物等成分外,奶粉中的微量元素、DHA、益生元等成分也都存在着细微的不同。

(1)乳清蛋白助成长

蛋白质是构建宝宝身体的基石,小宝宝喝奶粉的目的之一,就是从奶粉中获取充足的蛋白质成分。为了满足这一营养需求,大部分婴幼儿奶粉中都会添加大量的蛋白质成分。

一勺奶粉

但由于奶粉中的蛋白质分子较母乳中的蛋白质分子大得多,有些宝宝吃了后难免会出现不消化或其他轻微不适症状。为了能更好地呵护宝贝的小肚肚,在挑选婴儿奶粉时,更建议选择采用母乳配方并标明有α-乳清蛋白的奶粉。

乳清蛋白助成长

乳清蛋白是从牛奶中提取出来的一种富含氨基酸的优质蛋白质补充剂,它的分子结构更小,更易被宝贝身体吸收,补足蛋白质营养同时还可避免肚肚不适,全面助力宝贝成长!

(2)母乳配方促吸收

母乳配方促吸收

如果宝贝喝奶粉后出现便秘等消化不良问题,还可能是奶粉中的脂肪酸结构不当造成的。普通奶粉中的有利脂肪酸很容易与钙离子结合,形成不易被吸收的钙皂,引发硬便、便秘等肠胃不适问题。

奶粉的配比

为了避免以上问题,更建议家长们选择采用脂肪优化技术的奶粉,例如采用SN-2亲和结构脂的奶粉就更接近母乳配方,不仅更容易被人体吸收,而且还能降低钙皂和硬便的几率,更有助于宝贝健康。

(3)DHA营养助发育

DHA营养助发育

除了基础的蛋白质、脂肪等成分外,好的婴儿奶粉中还会适当加入一些DHA成分。DHA是一种多不饱和脂肪酸,又被叫做“脑黄金”,对于新生儿来说,适量的DHA营养可帮助促进大脑神经细胞及视网膜细胞的发育。

奶粉配料表

由于DHA基本无法由人体自身合成,因而在选购奶粉时,家长们可选择一些含有适量DHA成分的奶粉。想知道奶粉中是否包含DHA的方式也很简单,只需查看奶粉包装上的营养成分表,就可以清晰看到这款奶粉中DHA的含量啦!

(4)天然乳糖更健康

天然乳糖更健康

为了让宝贝爱上喝奶粉,有一些奶粉中会加入蔗糖、麦芽糊精或其他糖类成分进行调味,让奶粉的口感更为香甜。可是对于新生小宝宝来说,这类奶粉是相当不健康的!一旦迷恋上这类奶粉,不仅会让宝贝对其他食物失去兴趣,还可能引发龋齿、肥胖等其他相关疾病。

一般而言,好的奶粉需以天然乳糖来替代糖类添加剂。乳糖来自于哺乳动物的乳汁之中,口味更加清淡,不仅不容易产生负面影响,而且还能帮助促进钙等元物质元素的吸收,更有助于宝贝身体健康哦。


确认段数

选择适宜段数的奶粉

每个年龄阶段的宝宝,在饮食结构及营养需求上都有所区别,家长们也应根据宝贝的年龄阶段选择适宜段数的奶粉,这样才能确保宝贝营养的合理摄入!

(1)1段奶粉

1段奶粉

1段奶粉适用于0-6个月的新生宝宝。这一阶段的宝宝消化器官尚未发育完全,肠胃适应能力比较弱,因而1段奶粉的重点放在大多放在易消化吸收方面,而不特意强调某种特定元素的添加。

正在喝1段奶粉的宝宝

一般而言,1段奶粉更接近母乳配方,奶粉中的氨基酸、脂肪酸及其他微量元素的配比都有较高的要求及标准。此外,1段奶粉的口感也应更为清淡,这样才可避免增加宝宝的肠胃负担,更有利于宝宝健康。

(2)2段奶粉

2段奶粉的调配

2段奶粉适用于6-12个月的宝宝。这一阶段的宝宝的肠胃适应能力已得到较大提升,不少孩子已经开始了辅食+奶粉的混合喂养,同时这一阶段也是孩子大脑、视力发展的黄金阶段,因而2段奶粉更强调各种营养能量的摄入。

除了基础的蛋白质、碳水化合物等营养成分外,2段奶粉中还特意加入了DHA、益生元、牛磺酸、胆碱等元素,从而帮助促进宝宝神经系统及视网膜发育。

(3)3段奶粉

正在喝奶的小可爱

3段奶粉适用于1-3岁的宝宝。这一阶段的宝贝已进入生长发育的第一个转折点,饮食结构发生率较大的变化,奶粉已不再是身体唯一的能量来源,因而适用于这一阶段的3段奶粉更侧重于矿物质及微量元素的补充。

3段奶粉更加注重宝宝的骨骼成长,钙锌镁等矿物质元素都是重头戏,确保这类核心营养元素的充足摄入,才能助力宝宝茁壮成长,避免生长迟缓、身材矮小等问题出现哦!


优选产地

喝奶中的婴儿

在挑选婴儿奶粉时,不少家长会格外关注奶粉的奶源地。事实上,奶粉的品质与奶牛的喂养方式、牧场环境等有着千丝万缕的关系,产自优质奶源地的奶粉无疑更让人放心!那么,有哪些值得选择的奶粉产地呢?

(1)法国

法国牧场

法国是欧洲第一农业大国,法国的乳制品行业在国际贸易中有着举足轻重的地位。法国当地的优质奶源地集中于北纬40°-50°之间,地中海气候和优质的水源为当地乳制品的发展提供了得天独厚的自然条件。

当地的诺曼底地区及夏朗德天然海岸牧场都是法国非常有名的高品质AOP奶源区,其中诺曼底地区更有“欧洲乳仓”之美誉。此外,严格的牛奶收集运输系统及高标准的欧盟奶粉监管标准,也让产自法国奶源带的奶粉质量得到保障。

(2)爱尔兰

爱尔兰奶牛

爱尔兰有“翡翠岛国”之称,当地80%以上的土地为优质草场,充足的阳光、宜人的气候加丰沛的雨水非常有利于当地农牧业的发展。

此外,爱尔兰对于牛奶的饲养也有着严格的管控标准,牛奶的管理、喂养过程都有电脑系统控制,从而确保奶源的优越品质。

(3)新西兰

新西兰牧场

新西兰地区拥有纯净的水源、肥沃的土壤及四季温润的海洋性气候,这些优渥的自然条件让新西兰成为世界上著名的黄金奶源地之一。新西兰人坚持24小时自然轮牧的畜牧法,确保给奶牛最健康的生活方式。

而当地规模化、现代化的牧场管理方式及食品生产风险管理程序,也为高品质奶粉的产出提供了保证。当地出产的乳品,大多都用于婴幼儿奶粉的制作,也是非常值得信赖的哦!

给宝贝最好的呵护,婴儿奶粉的挑选你学会了吗?

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